短视频是影响青少年身心健康的另一个洪水猛兽吗？

短视频是影响青少年身心健康的另一个洪水猛兽吗？

• 来源:网络
• 更新日期:2020-05-28

摘要： 短短两年，短视频用户就占到了网民总数的四分之三…… 有三分之一的人都把上网的最大块时间分给了短视频…… 青少年是最易受到短

短短两年，短视频用户就占到了网民总数的四分之三……

有三分之一的人都把上网的最大块时间分给了短视频……

青少年是最易受到短视频吸引的人群……

短视频产品在2017年开始形成规模，这一年，以15秒为限的短视频成了一种被广泛认可的互联网产品，仅两年时间就获得了惊人的飞跃，截至2019年6月，短视频用户规模已为6.48亿，占网民整体的75.8%（中国互联网络信息中心第44次《中国互联网络发展状况统计报告》）。

虽然每则短视频都极短，看似是用来填补个人碎片时间的，但在移动互联用户的一次调查中，上网时间最长的项目，有三分之一的人选择了看短视频。短短三年，短视频已经创造了不少的痴迷者，其中就有不少青少年。

为什么短视频会让人沉迷？

首先，这是因为短视频的资源丰富，优质资源也不少，且平台有着强大的分众、选优、诱导和操控机制。随着信息技术的发展，短视频拍摄制作的门槛越来越低，现在的短视频内容绝大多数都是由非专业人员摄制的，由于几乎是全民皆可创作，因而其数量也非常巨大，类别也极其丰富，可谓集中了民间的所有创造力。短视频平台有很强的分众传播能力，它能定向地聚拢同一类别内容的爱好者，并且通过点击量、获赞量的排名进行选优，继而让更多的同类爱好者看到优质的内容。平台能够通过分析你的观看偏好，揣摩出你的兴趣点，不断投送你所感兴趣的内容，你连选择的力气都不用花，就可以享受你感兴趣的内容连续“轰炸”。

其次，是因为“视频”和“短”两个因素造成的。视频本身就是最直观的媒介形式，在大众传媒中调动的感官最多，也最生动，最轻松；而“短”则可以让好作品总显得意犹未尽，有过短视频观看经验的人都有这样的体会：一段有趣的短视频产生的多巴胺可以跨越很多段视频的时长，即使都忘了前面视频的内容，愉快的心情还会保持很久；反过来，不喜欢的视频也就十几秒，甚至还可以跳过，下一段或许就不错，总是对下一段怀有期待，也是很多人观看短视频的一种心态。

正是由于这些原因才让短视频应用在短短的两年中就植入了四分之三网民的手机里，并且在2020年的春节和新冠肺炎疫情中变得更风光。

青少年尤其会受到短视频的吸引，这是因为：

青少年更喜欢从形式到内容都新颖的东西，短视频平台上有大量的富于创造性的内容可选；现在的年轻人更喜欢分众传播的个性化内容，而这是短视频平台的努力方向；青少年的耐心、自制力、定力都还不健全，容易被不断变幻的事物吸引，年龄特点也让他们喜欢富于动感的内容，而15秒一条的视频应该是内容上最富于变化的媒体产品了；由于各年龄段的学生都会有一定的学业压力，轻松且不需要太费脑子的短视频也会成为很多学生课余时间放松的首选……在争夺用户数量的战场上，各短视频平台都会把吸引青少年当作主战场。

短视频对青少年的身心发展好不好？

有支持的一方。中央美术学院副院长赵力在《新艺新动能：当代中国青少年美术教育现状研究报告》中指出，短视频可以很好地培养青少年的自信心和创造力。作为普通的短视频观众，我们会对各短视频平台上青少年的表现有深刻印象，很多青少年都参与了短视频的制作，制作过程中，他们会调动审美能力，发挥创造性，注重实践，自觉学习一些必要的理论、技术和他人作品的优点。他们有的还会不断练习，不怕失败；有的注意生活细节，长期关注生活中的某一领域；有的富于才情和创造力，作品让成年人都脑洞大开……他们所有的努力，最终都为了那15秒的展示和大家的好评，他们表现出的积极、认真、不服输的态度，是他们这个年龄中最宝贵的。

而作为观众，青少年可以从短视频中学习一些偏门的知识，增长见识。短视频还可以启发他们的创造性，一些积极向上、富于正能量的短视频也能帮助他们树立良好的三观……

但更多是反对的声音，最主要的焦点是在沉迷上，很多人认为这是继电子游戏后的又一洪水猛兽。有调查反映，20%的青少年表示，他们会对短视频产生痴迷。青少年尤其是中小学生，他们的成长需要多方面扩展自己，需要从多种活动中获得各类营养，以获得应对未来生活、工作和发展的各方面品质，长期痴迷于某一项活动会影响人的全面发展，有可能造成人格、能力、认知和思想上的偏颇甚至畸形。比如，短视频这种形式受超短时长的限制，其表达的内容多数都偏于外在表象，非常轻松、直观，但绝大多数都很难做到对深刻内涵的揭示，因而，如果青少年长期沉迷于此，势必会影响他们的思考深度，甚至会阻碍他们对现实世界复杂性的正确认识。在这方面，同样沉迷于短视频，青少年与有着丰富社会实践经验的成年人会有很大的区别。

再有，短视频多数都是对生活中精彩片段的表达，无数个精彩瞬间汇聚在一起。若青少年长期沉迷于此，会把自己的兴奋级别提升，也会对生活的平淡本质产生迷惑：为什么单单我的现实生活会如此无趣？他们甚至会对现实生活中各种平凡事物、活动失去激情，造成理想与现实生活的割裂。

另外，由于作品的来源很广，很多不适合年轻人的内容也会被收录，并被无差别地推送给青少年，比如一些猎奇的内容，太过市井气的内容，传达享乐主义、过于强调物质作用等方面的内容，都是不适合青少年的，会影响他们人生观、价值观的形成。

最后就是一些显而易见的不利影响，如视力下降；长期观看手机而不去运动会让体质变差；长期沉迷于手机，还会忽视现实中的人际交往等。

短视频是一种新出现的媒介形式，形式本身并没有对或错，既不是天使也不是猛兽，需要我们帮助孩子趋利避害。比如，去年五月开始的各个视频平台的“青少年防沉迷系统”，是从技术角度进行的一次尝试，这可以把青少年看手机视频的限制权交到家长手上，家长可以控制孩子看手机视频的时长、时段。

但还有不少家长并没有正确认识短视频对孩子的利弊，有家长忽视了沉迷的危害，这多半是责任心缺乏造成的，认为手机可以打发孩子，让孩子安静。另一种看法就是短视频是洪水猛兽，万不可碰，这样的家长更是多数，他们看不到这种形式对孩子成长的独特价值，比如那些为了拍一段短视频而努力学习、坚持不懈的孩子，制作短视频正是让他们产生这种宝贵态度为数不多的活动之一。

在互联网时代，许多新事物的流行速度都远远超过了互联网以前的时代，短视频就是其一。它如此高速地切入了我们的生活，它的特点、发展趋势还有待发现和观察，它对青少年、对教育产生的影响更需要我们不断分析和总结。（作者 程路）

中国教育新闻网—《人民教育》杂志

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